Hayot darslari 1-qism
16. Kun bo'yi hazilni saqlashga harakat qiling. Bu jismoniy jihatdan nafaqat foydali, balki qiyin sharoitlarda stressni yo'qotadi va qaerda bo'lsangiz ham ajoyib atmosfera yaratadi. Yaqinda Janubiy Amerikadagi Tauripan qabilasi kechaning yarmida uyg'onish va bir-birlariga hazil-so'zlarni aytish marosimi borligi haqida xabar berildi.



17. Vaqtingizni boshqarishni o'rganing. Haftasiga 168 soatga yaqin. Bu maqsadga erishish uchun etarli. Vaqtni qattiq tarqating. Kunni rejalashtirish uchun har kuni ertalab bir necha daqiqa ajrating. Sizning ustuvorliklaringiz bo'yicha rejalashtiring va asosiy vazifalar (masalan, ko'plab telefon qo'ng'iroqlari) emas, balki ayniqsa muhim ahamiyatga ega bo'lgan favqulodda holatlarga emas, balki favqulodda vaziyatlarga emas, balki sizni inson va professional sifatida rivojlantiradigan joyga jamlang. Muhim va favqulodda bo'lmagan masalalar uzoq muddatli muhim natijalarga erishish va strategik rejalashtirish, aloqalarni rivojlantirish va kasbiy ta'limni o'z ichiga olganlardir. Eng muhim narsalarni siz uchun eng kichik bo'lganlarga nisbatan pastga tushirishga hech qachon ruxsat berilmasin.



18. Faqatgina ijobiy yo'naltirilgan odamlarga murojaat qiling, siz ulardan o'rganishingiz mumkin va sizning kuchingizni shikoyat va yomon kayfiyat bilan iste'mol qilmaydi. Muntazam takomillashtirishga sodiq qolgan va hayotda eng yaxshi yo'lni topishga intilgan kishilar bilan munosabatlarni rivojlantirish orqali siz o'zingiz uchun yaratgan maqsadga erishish yo'lida ko'plab sayohatchilarni topasiz.



19. Katta zamonaviy fiziklardan biri Stefen Xokingning aytishicha, biz yuz millionlab galaktikalardan birining chetida joylashgan juda o'rtacha yulduzning kichik sayyorasida yashayapmiz. Buning sababi sizning muammolaringiz jiddiymi? Siz bu erda uzoq yashamaysiz. Nima uchun faqat yaxshi tajribaga ega bo'lish uchun o'zingizni bag'ishlamaysizmi? Nima uchun dunyoga yaxshi meros qoldirish uchun o'zingizni bag'ishlamayapsiz? O'tirib, o'zingizdagi barcha narsalarning ro'yxatini tuzing. Oila a'zolarining sog'lig'idan boshlang, ko'pincha buni qadrlaymiz. Qaysi mamlakatda yashayotganingizni va qanday ovqatlanayotganingizni yozing. Sizda 50 ta ro'yxat mavjud bo'lgunga qadar to'xtamang. Bir necha kundan keyin, ushbu ro'yxatni ko'rib chiqing va sizning hayotingiz qanchalik boyligini ko'rasiz.



20. Hayotingizda bir vazifa bo'lishi kerak. Bu siz qaysi yo'nalishda harakat qilayotganingizni va hayot oxirida bo'lishni istagan joyni belgilaydigan tamoyillar to'plamidir. Missiya sizning qadriyatlaringizni ifodalaydi. Bu sizning tasavvurlaringiz yo'lidan adashib ketishiga yo'l bermaydigan shaxsiy miyangizdir. Oyiga bir marta, hayotingizni boshqaradigan 5-10 tamoyillarni yozish uchun bir necha soatni tanlang va doimo sizni diqqat markazida tuting. Masalan, doimo boshqalarga xizmat qilish, yaxshi fuqaro bo'lish, boy bo'lish yoki kuchli lider bo'lish. Sizning hayotingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, uni muntazam ravishda aniqlang va o'zgartiring. So'ngra, agar noqulay bo'lgan yoki sizni yo'ldan qaytarishga harakat qiladigan biror narsa yuz bersa, siz tezda tanlagan yo'lingizga qaytib borasiz.
Joyladi: Off Off | Vaqti: 2 Dekabr 2018, 11:13 | O`qilgan: 351 | Izohlar (0)