Hayot darslari 1-qism
6. Kun davomida bizni ilhom va buyuk g'oyalar bilan kutib olamiz. Ushbu g'oyalarni yozib olish uchun sizning hamyoningizga kichik kartalar va qalam qo'ying. Uyga kelgach, bu kartalarni taniqli joyga qo'ying va vaqti-vaqti bilan ularga qarab turing. Oliver Vendell Xolms ta'kidlaganidek: "Inson aqli yangi g'oyalar bilan ortib bormoqda, avvalgi o'lchovlariga qaytmaydi".



7. Yakshanba oqshomini o'zingiz uchun oling va ushbu odatga qat'iy rioya qiling. Bu safar yangi haftani rejalashtirish, sizni kutayotgan uchrashuvlarni va ushbu uchrashuvlarda erishmoqchi bo'lgan narsalarni tasavvur qiling, yangi materiallar va kitoblarni o'qing, tinch, sokin musiqa tinglang va faqatgina dam oling. Ushbu odat sizni kelgusi hafta mobaynida sizni yoğunlaştıracak, motivasyona va samarali bo'lishga yordam beradigan, bir çapa sifatida xizmat qiladi.



8. Doimo hayotning sifati sizning muloqotingizning sifati ekanligini esda tuting. Bu sizning boshqalar bilan va, eng muhimi, o'zingiz bilan bo'lgan muloqotingizdir. Qaysi narsaga e'tiboringizni qaratasiz. Agar siz ijobiy narsalarni izlayotgan bo'lsangiz, ularni olasiz. Bu tabiat qonuni.



9. Natija emas, maqsadga yo'naltirilgan. Boshqacha qilib aytganda, buni qilishni xohlaysizmi, yoki kimdirga yordam berishi yoki qimmatli mashq bo'lgani uchun qiling. Buni pul yoki tan olish uchun qilmang. Bu o'z-o'zidan keladi. Demak, dunyo ishlaydi.



10. Har kuni ertalab ko'zgu oldida besh daqiqa kulish. Stiv Martin ham shunday. Kulgi bizning tanamizda juda ko'p foydali elementlarni faollashtiradi. Kulgi ham tanani muvozanatli holatga qaytaradi. Smeoterapiya muntazam ravishda turli kasalliklarni davolash uchun foydalanar va hayot muammolari uchun ajoyib vositadir. 4 yoshdan kichik bo'lgan bola kuniga o'rtacha 500 marta kuladi va kattalar kuniga 15 marta qiyinchilik bilan ishlaydi. Kulish odat tusiga kirib, hayotingiz tirik bo'ladi.
Joyladi: Off Off | Vaqti: 2 Dekabr 2018, 11:13 | O`qilgan: 339 | Izohlar (0)